流山橋スタートでつくばエクスプレス沿線を訪ねるツアー。前半速く、後半ゆっくりだったがひさびさにがっつり走った。

かみさんの見送りに里見公園まで往復。

出張＋インフルエンザで4/21に予定していたBRM日光400kmはDNSとなり、3週間ほぼ無運動、、で久々に運動してみた。

子供と里見公園までサイクリング。帰りにじゅん菜池緑地でお昼ご飯。

前週に続き、2回目のブルベ。登戸近くから府中街道を走り、尾根幹線へ。町田街道を西に、さらに以前宮ヶ瀬にいくのによく走ったアップダウンの道をとおって久々の牧馬峠。最初の平坦までが記憶よりも相当長かった。雛鶴峠を超えて大月からR20をひたすら西へ…

23時帰宅後、軽くまわしておしまい。