出張続きだったため３週間ぶり。新葛飾橋から野田橋までの江戸川左岸の堤防上の工事はすべて終了していた。野田橋下流の工事は本当に必要性があるのか疑問の残るものもあり。。行きはLSDペース、帰りは三郷まで80%。

オフィスに行くついでに大井埠頭。暑い１日だった。 最大心拍174. Ave 154.

9時曽谷集合でツーリング。帰りは手が沼コース。 午後はバーベキュー。