OさむさんとS水さんと千葉NT軽井沢集合で下総往復。久々のかつ病み上がりからの出張帰りの時差ぼけで終始気分が悪かった。

5月後半から続いていたセキと熱が前週初めに肺炎と診断され外用薬で何とか回復した。出張は午前便だったが5時起きで軽く乗った。

宝珠花橋で右岸へ、インターバル的ペース走で風邪がひどくなった。